2015年2月27日（金）10:00～

柏市中央公民館で笑いヨガを始めて2年になりました。

本日、いつもご参加下さるみなさまと2周年をご一緒に迎えられてとても嬉しく思います。

第1回目から2年間続けてご参加下さっている方もいらっしゃいます。

私の成長も見守って下さっており、本当に感謝です　＼(^o^)／

その記念すべき日に、本日男性の方が初参加くださり、ありがとうございました。

男性の参加者は少ないので、大歓迎でございます。

久しぶりにご参加の方は、金曜日に用事が入ってしまい、参加できる日を楽しみにしていたのよ・・・と。本当に嬉しいおことばを！

お友達に「最近笑い方が素敵になったね」と言われた方も。笑い美人は笑いヨガの効果

今日は、ひなまつりの歌やエクササイズも。

お花のシャーはとても気持ちよく、花畑にいるような気持ちに！

ズンドコ踊りは歌に合わせて・・・ズン・ズン・ズンドコ♪新鮮で楽しみました。

ウイリアム王子来日写真撮り笑いは・・・男性陣がモデルに早変わり！

チョウチョ笑いの進化版は、すばらしい！ありがとうございます。

お抹茶の入れ方も参加者様にご指導いただいて・・・本当にお抹茶を立てているような雰囲気で美味しかった！

そして極めつけはやっぱりこれがでないと・・・

そう！黄門さま。静まれ～静まれ～この紋所が・・・出てきたのはペットボトル！！

な、なんと、すばらしいユーモアでしょう！！

笑いヨガはユーモアを使わない笑いの健康体操ですが、笑いヨガをやっていると、自然にユーモアがでてくると、Ｄｒ.マダンカタリア氏は言われていましたが、

まさしく本日、本物のユーモアを見させていただきました。

あっという間の1時間15分が過ぎ、すっかり写真を撮るのを忘れてしまいました。

2周年記念で少しばかりのお祝いをさせていただきました。

みなさま、本日は、暖かいお言葉のシャワーをありがとうございました♡

2015年2月20日（金）15:00～

春がすぐそこまで来ていますが、まだまだ寒く体調も崩れやすくなりますが、みなさまお元気でご参加下さり感謝です。

また、久しぶりにご参加くださったＴさま、野田市からのＹリーダーさま、ありがとうございます。

「久しぶりに笑って元気をもらった」とご感想をいただきましたが、私の方が元気をもらいました♡

今日は、

春になれば・・♪　明かりをつけましょ・・♪　１本指から５本指の手遊び・・♪

ごんべさんの赤ちゃん・♪の歌に新たな作詞をつけたＩリーダー。新作詞家のご誕生！

葛西臨海水族館のマグロ応援笑い・・がんばれ！マグロたち！

お口体操笑いや肩こり改善！鳥笑い・・あーこれで肩こりもドライマウスもスッキリ！

錦織選手にも劣らない！テニス笑いや東京マラソン笑い・・給水も忘れずに！

寒中水泳笑いで寒さ倍増！冬は寒くなくてはね！　アーハハハ

引き寄せの法則笑い・・みなさんは何を引き寄せますか？

南国ハワイから帰ったばかりＩリーダーのハワイ満喫笑い！ハワイの香りが・・・

などなど・・・たくさんの笑いで楽しみました♡

お知らせ

毎月第三金曜日に行っていた勉強会（練習会）は３月より

毎月第四金曜日、11：30～13：00　柏中央公民館での笑いヨガ終了後に変更になりました。

どなたでもご自由に参加できます。

お問合せ先　080-3252-3499（きくち）

2015年2月16日（月）

本日、「デイサービスグリーンリテェ」さまにおじゃまさせていただきました。

丁度カルタ取りをされていて、みなさま必死で！いやいや楽しくされていました。

お部屋を変えて、いよいよ笑いヨガ。

初めにみなさまの体調をお聞きして、ストレッチ体操とお口の体操をしようと、むすんでひらいて・・・♪と歌いましたら、男性の利用者様がピアノを弾くと申し出てくださり、突然のことで楽譜もなかったのですが、とても上手に弾いてくださり、ピアノの伴奏で春のうたなど2曲をみんなで歌いました。

なんて素敵なんでしょう！

心がほっとするあったかい空気がその場に広がり、まるでコンサート会場のようでした。

ピアノを弾いて下さったお礼にみんなで笑いのシャワーをたくさん差し上げました。

＼(^o^)／

みなさま、とっても楽しい時間をありがとうございました♡

次回またお伺いするのを楽しみにしております♡

2015年2月10日（火）10:30～

今日は流山☆笑いヨガ☆くらぶさんへ参加してきました。

沢山の参加者で椅子が足りないほどに！

素晴らしいです　＼(^o^)／

お若い方からご高齢の参加者まで老若男女で、とても盛り上がりました。

また、男性の方の参加も多く、最高齢82歳の方もとてもお元気に笑っていらっしゃいました。

出口ティーチャーの素晴らしいリードと節分のコスチュームでとっても楽しい一日でした。

新リーダーさんのエクササイズのリードも上手で楽しかったです。

ありがとうございました♡

2015年2月6日（金）15:00～

昨日は柏にも雪が・・天気予報では明朝は雪とのこと・・明日は参加者いないかも・・

今朝、起きてすぐに窓から外を・・雪が降っていない・・ほっとして！

そのことを本日椎名にご参加のみなさまにお話したら、雪だって絶対行くと思ったよ♡と・・・な、なんと嬉しい言葉が・・・ありがとうございます♡　

心がほっ♡と、あつくなりました。

沢山の方がご参加くださって、リーダーの皆さんのエクササイズは。

かまくら笑い、かまくらで餅食べ笑い、スキー笑い、雪合戦笑い、出初式笑い、乾布摩擦笑い・・・今の季節にぴったりですね。

テニス笑い・・・新リーダーさんのとっても上手なリードでした♡

高校三年生♪の歌に合わせてストレッチ体操・・・とっても懐かしい歌の体操(^o^)

輪になってアーハハハ、などなどたくさんの笑いで盛り上がりました。

そして

81歳の新リーダーの誕生、おめでとうございます♡

ご夫婦のリーダーでは最高齢かと。

本当にすばらしいです　＼(^o^)／

私たちの人生のお手本です。

Ｉリーダーご夫婦はかしわっこに参加者がいないときもずっと、「私たちがいるから大丈夫」と励まし続けてくださいました。

また誰よりも早く来て下さり、参加者０にならいように安心感を与えてくださいました。

それは、かしわっこのみならず、流山さん、あびこさんへも同じようにご参加下さり、

80歳を超えてリーダーを取られましたので、ここに、流山笑いヨガくらぶさんとあびこ笑いヨガくらぶさんとかしわっこ笑いヨガクラブから、感謝とお祝いのお花をお渡しさせていただきました。

是非、70代、80代のみなさま、リーダー取得に挑戦して、人生楽しみませんか？

笑って人生をリードして生きましょう！

本日ご参加のみなさま、リーダーのみなさま、ありがとうございました♡

2015年1月31日（土）～2月1日（日）

笑いヨガ de PPK in 流山主催のリーダー養成講座2日間にかしわっこもお手伝いに行きました。

6名の新リーダーのご誕生です　＼(^o^)／

新リーダーのみなさま、おめでとうございます。

みなさま、とても志の高い方々ばかりで、今後のご活躍が期待されます。

是非、笑いヨガをご自身のために、お仕事に、社会貢献にと活かしてくださいね。

そして、かしわっこ笑いヨガクラブにもいつもお二人で暖かいお心でご参加くださるＩリーダーのご主人さまもリーダーを取られました。

おめでとうございます。心よりお祝い申し上げます　＼(^o^)／

ご夫婦でリーダーを取られたことになります。お二人合わせて15？歳です。

リーダーでは最高齢？かも！　素晴らしいことです。

私たちの人生の先輩のお手本ですよね。

これからも私たちを導いて下さいますようよろしくお願いいたします♡