2014年7月28日　13：30～

「NPO法人希望の虹」さまにお呼ばれいただいたのは二回目になります。

今日は前回よりたくさんの子どもたちが参加下さり、一緒に楽しんでまいりました。

一回目に参加してくれた子どもたちが私たちを覚えていて、話しかけてくれたのがとても嬉しく、緊張も吹き飛びました。

打ち合わせも前回の反省を生かし、念入りにして、絵なども用意してイメージを作りやすくいたしました。

おかげさまで子供たちが注目してくれたので、良かったかなと思います。

自己紹介、手遊びを入れた歌なども工夫をして、前回と同じ電車に乗り遊園地へ。　いいぞいいぞイエーは子どもたちも大好き！

スタッフが用意して下さった道具（フラフープ、平均台、トンネル、やわらかいボールなど）を使い、どの子も楽しめるように工夫をいたしました。

上手にできたらハイタッチ！

ハイタッチはほとんどの子どもたちが一緒にやってくれて、一体感みたいなものを感じ、とても嬉しかったです。

次は全員で寝転んでゴロゴロしながらぶつかり合いっこをして、軽くコミュニケーション作り！

みなさん嫌がらずゴロゴロしてくれました。

最後はスタッフと子供たちで「虹っこの歌」を歌ってくれました。

とても素敵な歌だったのでまた聞くことができ、幸せな気分に！

私たちはやはり「鬼のパンツ」！ですね。　

ちょっと間違えましたが笑いヨガは間違いOK！そんな時もイイゾイイゾ　イエー！

今回、二回笑いヨガをさせていただいて感じたのは、

・子どもたちはとても正直で、全身でぶつかっていかないと全身で受け止めてくれないということ。

・子どもたちはどの子もすぐれた可能性を持っているということ。

・そしてわたしちは子どもたちから笑顔をもらっているということ。

素晴らしい子どもたちに出会えたことに感謝！感謝！です。

最後に虹っこのスタッフのみなさま、ありがとうございました♡

お手伝いしていただいたリーダーのみなさま、ありがとうございました♡

そして、虹っこの子どもたち、ありがとうございました♡

みなさんから、色々なことを教わりました。

また会いましょうね♡

2014年7月25日　10：00～

暑いですね～！

気温３５℃だそうです！

こんな暑い日に笑いヨガにご参加いただいたみなさま～

ありがとうございました♡

こんな暑い日だらこそ、笑って汗を流し、汗臭さなんかなんのその、念入りの化粧が落ちても気にしない、熱く笑って、暑さを吹き飛ばしました。

みなさま本当にお元気でした。

熱中症に気をつけながら、明日の柏祭りにも出るねぶた祭りの笑いで始まり、更に暑いハワイに行き、ビールで乾杯、多額の請求書にも笑いで吹き飛ばし、〆はやはりこれが出ないと終われないわれらの黄門様でハハハハー。

「スッキリした」「前日に飲みすぎたのが汗ですっきり」「楽しかった」などなどのご感想をいただきました。

初めてご参加のみなさまも楽しんで頂いたようでホッといたしました。

どうぞ、みなさま、たくさん食べて、たくさん笑って、暑い夏を乗り切ってくださいませ。

今日は本当にありがとうございました♡

2014年7月22日　11：00～

今日は「ＮＰＯ法人希望の虹」さまにお呼ばれいただき、子供たちと一緒に笑いヨガをさせていただきました。

お話をいただいてから今日まで、子供たちに楽しんでもらうのにはどうしたらいいのかな？どんな道具を使ったらいいのかな？子供たちは私たちを受け入れてくれるかしら？手拍子は？エクササイズは？歌は？と、色々思案しながら3人で伺わせていただきました。

最初にお会いした子供たちは「かわいい～」と思ったのが第一印象でした。

自己紹介笑い、手拍子、グーチョキパーのエクササイズ、電車で動物園へ、色々な道具を使った遊園地、寝ながらバタバタ、ゴロゴロ・・・などなど

スタッフのみなさまのご協力のおかげで、子供たちもだんだん笑顔になってきましたので、少しホッといたしました。ありがとうございました。

最後はスタッフのみなさまと子供たちで、「虹っこの歌」を歌って下さり、素敵な歌詞で感動して聞き入ってしまいました。

私たちも歌で。う～ん！「鬼のパンツ」しかない。を全員でやりました。

ハイタッチでお別れをさせていただきましたが、子供たちの暖かい素敵な笑顔が見られ、感謝の一言のみです。

終わって、反省点も多々ありましたので、次回に生かしていきたいと思います。

今日はありがとうございました♡

２０１４年７月１９日　１０：００～

今日はあびこ☆笑いヨガくらぶさんに参加して笑ってきました。

あびこさんは人数は少ないのですが、とても落ち着けてゆったり笑えるので好きです。

初めにお口の体操から始まり、鬼のパンツと三ツ矢サイダーは定番になっていて参加者から毎回やってとリクエストがあるから素晴らしいです。

今度かしわっこでも鬼のパンツやりたいです。

リーダーの吉田さんは笑いヨガを始めるようになってから、写真を取られるのが好きになったとのこと。

ご自分でもよく笑うようになったし、お孫さんから「おばあちゃんはいつも笑っているね」と言われ、楽しい人生になっていると実感しているそうです。

「みなさんも一歩踏み出してみて！人生かわるよ！」と熱く語られ、吉田さん自身変わられていったので、とても説得力がありました。

素晴らしい笑いヨガの実践者だと思いました。

本当に見習いたいです。

今日参加者の皆様に、お写真を撮らせていただいてかしわっこのブログに載せる許可をいただきましたので、次回からあびこさんの素敵な写真も載せたいと思います。

今日はありがとうございました♡

２０１４年７月１８日　１５：１０～

みなさま～、かしわっこ笑いヨガクラブから誕生したリーダーの根岸さんが、９月から松戸市みのり台に「松戸☆みのりっこ☆笑いヨガクラブ」をオープンいたしま～す♡

今日は練習を兼ねて最初から通しでリードをやっていただきました。

根岸さんは人前でお話しするのはあまり緊張しないとのこと。

堂々とリードされていました。

参加者の皆様からも「楽しかった」「上手にできていた」「リラックスした」などコメントをいただきました。

素晴らしいです。これからのご活躍が期待されます。

かしわっこ笑いヨガクラブも全面的に応援していきますので頑張ってくださいね。

「松戸☆みのりっこ☆笑いヨガクラブ」の詳しい情報はまたブログでもご案内いたします。

今日は４歳のお子様をお連れした若いママさんもご参加いただき、４歳から８１歳まで、まさしく老若男女（言葉の使い方が間違っていたらすみません）

世代間交流の笑いヨガクラブですね（笑）

子どもの笑顔は１００％！本当にいやされます。

また良かったらご参加お待ちしております。

ありがとうございました♡

2014年7月16日（水）10時～

南流山センターさま主催の笑いヨガ♪

南流山センターさまのスタッフの皆さまの温かなサポートに支えらえ、

無事、楽しく終えることができました！

赤ちゃん連れママも含め、総勢31名での笑いヨガ^0^

ほとんどの方が笑いヨガが初めての方ばかり❤

『こんなに大きな声を出して笑ったのは初めて！』

『楽しすぎて、あっという間の1時間でびっくり！』

『独り暮らしでいつも独りなので、今日は来て、本当に良かった！』

『気持ちが、スーッとすっきりしました！カラダもだわ！』

『次はいつやるんですか？』

など熱心な方ばかりで私どももココロに元気とあたたかさをいただき、感謝の気持ちでまた頑張ろう！と感じさせていただきました。

流山☆笑いヨガくらぶ主催の流山市生涯学習センターに通われていた方にも久しぶりに再会することができて、とっても嬉しかったです^-^

可愛い赤ちゃん3名もみんなの大きな笑い声に包まれて、最後は、スヤスヤと眠りに落ちてゆきました❤　

笑いは副作用のないクスリ♪　笑って笑っていつまでも健康で人生楽しみましょう♪

2014年7月11日号の地域新聞にかしわっこ笑いヨガクラブにも所属するリーダーが笑いヨガの講師として、めでたく(笑)記事に掲載されました^-^

去る2014年6月21日（土）流山市中央公民館主催

「さくらんぼくらぶ」『ふたごちゃんみつごちゃん集合！』にて、笑いヨガを提供させていただいた際、取材いただいた分です♪

赤ちゃんからお年寄りまで、年齢を問わない、『笑いヨガ』！

現在、柏市内の老人施設さま、知的障害施設さま、流山市内のご老人クラブさま、マンションのシニア会さま、福祉会館さま、市外の公民館事業さまなどにお声かけいただいております。

ぜひ、ご興味ございましたら、お気軽にお声かけくださいませ♪　

わたくしどもは可能な限りどこでも飛んでゆきます^-^v(笑)

2014年7月8日　10：30～

本日、流山☆笑いヨガ☆くらぶさんに行って笑ってきました。

そこでかしわっこにもご参加下さっていた方と久しぶりにお会いしました。

体調を崩して入院するとご連絡いただいていたので心配しておりましたが、良くなられたと伺い、ほっといたしました。

いろんな知識をお持ちの方で、手話も習い始めたとか！次回お会いするのが楽しみですがどうぞご無理のないようにしてくださいね。

流山さんはリーダーさんが若いからでしょうか？活気があっていいですね。

蚊をとるエクササイズ楽しかったです。

今日から蚊を取るときは、息を止めて、両手でバチンとたたきながらアハハハと笑いながら取りますね。みなさんもやってみてください。

自己紹介笑いでは隣の方をほめる紹介をしたのですが皆さんほめ上手ですね。

素晴らしいです。

特に感動したのが、流山さん、あびこさん、かしわっこにもいつもご参加下さる私たちの大大尊敬するご夫婦がお隣同士に座られるのですが、旦那様が奥様をほめる紹介で「あなたがそばにいるだけでしあわせです♡」と言われました。

な！なんと素敵なことばでしょう！

これはきっと本音なのだと思います。お二人はいつもご一緒です♡

お二人のことを書くと一冊の本になるかもしれません。

そんな素敵なご夫婦にお会いしたい方は、是非、流山☆笑いヨガ☆くらぶさん、あびこ☆笑いヨガくらぶさん、そしてかしわっこ笑いヨガクラブに足をお運びくださいませ。

心がホッとして、優しい気持ちになりますよ！

いつも、ありがとうございます♡

p.s.とある駅に居た、ツバメの家族が旅立ちました♪駅を行き交う人々の癒し❤となっていたので、写メをとる、おぢさまがたくさんいらっしゃり、なんだか和やかな雰囲気でした^-^

2014年7月2日15時～

流山市ゆうゆう大学平和台クラブさんにお呼ばれいただきまして、

笑いヨガ＆お茶会を楽しんでまいりました♪

ゆうゆう大学での笑いヨガ講座が楽しかったので、ぜひ来てくださいな！、とお声かけいただきました^-^vありがとうございます*^^*

「笑いヨガは他の運動とはまったく違う、何とも言えない感覚がいいねぇ～」、「大きな声を出すってサイコー！」、「滅多に体験できないような感覚が心地良かった♡」、「最後の床に寝っころがったリラクゼーションの時の先生の誘導の声が実にいい！ずーっと寝てたかったなぁ」などなど、楽しく笑いヨガを体感することができました。

そして、笑いヨガの後は。。。本格的なお抹茶たてていただき、和菓子とおしゃべりも堪能したのでした^-^♪