柏市柏中央公民館にて笑いヨガ♡

2017年4月28日（金）10：00～

明日からGWですね！

予定がある方は楽しみですね♡

GWの前日にも関わらず笑いに来てくださりありがとうございます🙌

人数が少なかったのですが、とても楽しく大笑いできました！

今日は新しい歌体操を披露！

「ひょっこりひょうたん島♪」にふりを付けて体操にしました！

NHKの朝ドラにも出てくる私の年代にはとても懐かしい歌です。元気が出ますね！

今日はIリーダーが笑いヨガの説明と4つのステップをやってくれました。

とても分かりやすい説明でした♡

今日も沢山のエクササイズで盛り上がりました！

こいのぼりを布から作って♪お母さんこいのぼりも仲間に加えました♪

柏餅とお抹茶でほっと一息♡

今はやりの山ガール、山ボーイ、やまびこ笑い！

葉桜になると出てくるもの？・・ケムシ！でびっくり笑い！

暖かくなると出てくるもの？・・チョウチョ！で優雅に飛び立ちました！

後半はコグニサイズも取り入れて、脳も活性化！

GWのご予定は？

私はすべて仕事です(-_-;)

5/5日の椎名ビルでの笑いヨガのみホッとできる一日ですね！

ご予定がある方はどうぞお気をつけてお出かけくださいませ♡

みなさまにとりましても、笑って思いっきりGWを楽しめる一日となりますように♡