柏市椎名ビルにて笑いヨガ♡

2017年4月21日（金）14：00～

東北は桜が満開になるころです🌸

先週、青森に行ったときはまだつぼみでした！

今日は、椎名ビルには初めて笑いにいらした方がお二人と、体調を崩してお休みされていた方もご参加下さり、賑やかな笑いヨガになりました♡

昼にテレビを付けたら、足のむくみ予防法①、②をやっていたので笑いヨガに取り入れました！

①風船ふくらまし笑い、②足ふみ笑い。そして私が普段やっている予防法③ハイヒール笑い（これで、足のむくみスッキリ！下肢静脈瘤の予防にも良いとか）

他に、新入学体力測定笑い（小学生のころを思い出すわ！ソフトボール部やったー）

築地のお寿司食べ放題笑い（食べたいよん！よだれが出てきて口腔ケアになりますね！）

ちょっと早いがカブトムシ戦い笑い（幼虫から育ている子供たち！もうすぐ戦いができますよ！）

4月はなぜか新しい事を始めたくなる季節！

みなさまにもお聞きいたしました～♡

最後はIリーダーの優しい声でリラクセーション！

グーグーとあちらこちらからいびきが！

みなさまにとりましても、笑って何かに挑戦できる一日となりますように♡

お知らせ

次回の椎名ビルでの笑いヨガは、通常通り5月5日（金）14：00～です♡