柏市中央公民館での笑いヨガ♡

2016年8月26日（金）10:00～

今年は8月の台風が多いですね(＠_＠;)

来週は台風10号が関東を直撃しそうです(＠_＠;)

みなさまどうぞご注意くださいませ！

今日は久しぶりに暑い一日となりました。

暑い中ご参加いただいたみなさまありがとうございます♡

沢山笑って、暑さを吹き飛ばしていただきたいと思います。

今日は足ふみしながらしりとり。だんだん難しく・・・みなさま素晴らしい～！

ご参加のリーダーさんが「あんたがたどこさ♪」の変化バージョンをやってくれました

脳をフルに使いましたね＼(^o^)／

8月の思い出と言えば・・

花火！　新潟の花火は有名ですよね！と、いうことで新潟へ♡

花火のウエーブで巨大花火に！　線香花火のウエーブも忘れずに！

ヘギそばはおいし～い！

やっぱり今月は、リオでのオリンピック！

重量挙げ、卓球笑いで盛り上がり、リオのダンスも！はいリズムに乗ってぇ～♪

昨日はインスタントラーメンの日！

日本で初めて作られたインスタントラーメンは何かご存知ですか？

そう、チキンラーメン！　時々無性に食べたくなります！

秋には虫の鳴き声が・・・鈴虫は胸を広げて手を後ろに回して羽をバタバタ！

胸の運動にもなり、超きもちいい～！

リーダーさんたちの素晴らしいアイデアのエクササイズで楽しかったです＼(^o^)／

新潟のお話から地震のボランティアなどのお話になり、9/1は防災の日ということで、一足早くみなさまの防災対策をお聞きしました。

毎日の生活が防災対策になっている方が多くいらっしゃいました。

食糧、水、一人鍋用にコンロ。特別保存用のものを買っておくのではなく、毎日水を使い、食料も少し多めに買っておいて古い順に食べては買い足しておく。

電気・ガスが止まっても、コンロなど常に使っているので大丈夫！

昔使っていた石油ストーブは便利！　和ローソクは長持ちするよ！　靴は寝室にも！

携帯はズボンのポケットに！　鍵・携帯・財布！常に持ち歩くのを習慣に！

リュックに飴、マスク2枚（自分用と誰かに）！携帯トイレも準備！・・・などなど

とても参考になり、良いお話をお聞きすることができました♡

みなさまにとりましても、笑って「備えあれば憂いなし」の一日となりますように！